Е-цигарете у односу на традиционалне цигарете: шта треба да знате о никотину

Увод

Никотин је супстанца која има много контроверзи и конфузије око себе. Веома изазива зависност, што многим људима отежава да престану да пуше обичне цигарете. Али е-цигарете су помогле многим пушачима да престану пушити или смање употребу никотина. У овом посту на блогу упоредићемо обичне цигарете и е-цигарете у смислу нивоа никотина и укупног искуства пушења.

никотин

Обичне цигарете садрже између 8мг до 20мг никотина у свакој цигарети, док е-цигарете имају између 0мг до 20мг никотина у сваком милилитру е-течности. То значи да обичне цигарете имају одређену количину никотина у свакој цигарети, али корисници е-цигарета могу да изаберу колико никотина желе и постепено смањују унос.

Ако сте раније покушавали да престанете да пушите и нисте успели, овај водич је за вас. Од 2013. године хиљаде људи је користило е-цигарете или вапе да би успешно престали да пуше. У ствари, студија је показала да су људи који су користили никотинске е-цигарете вероватније престали да пуше од људи који су користили никотински фластер или ништа.

Опције укуса

Али нивои никотина нису једина ствар која утиче на искуство пушења. Обичне цигарете стварају много дима и остављају јак мирис на вашој одећи и кући. Е-цигарете, с друге стране, стварају пару која брзо нестаје и не оставља никакав лош мирис. Такође, е-цигарете имају више опција за укус, укључујући популарни укус сладоледа. То значи да пушачи могу уживати у осећају пушења без гадног укуса обичних цигарета.

Наравно, престанак пушења није лак. Зависност од никотина је јака сила и многим пушачима је тешко да престану чак и када то желе. Али е-цигарете нуде добру алтернативу редовним цигаретама, и вреди их покушати за свакога ко жели да престане да пуши или смањи употребу никотина.